Автор: Эксперт Марина Вилкова

Статья подготовлена для сайта https://myhandbook.ru/

Беременность — один из самых незабываемых, но и самых непростых периодов в жизни женщины. Все ресурсы организма будущей мамы направлены на то, чтобы выносить и родить здорового ребёнка. А потому ей с особым тщанием нужно следить за питанием, ухаживать за собой и вовремя восполнять быстро истощающиеся запасы витаминов и минералов.

Статья подготовлена для сайта https://myhandbook.ru/

Беременность — удивительное время для каждой из нас. Но перейдя в новый статус, женщина часто понимает, что появилось множество вопросов, на которые она не знает ответов. Нужно ли менять свои привычки в питании, влияет ли то, что мы едим, на здоровье малыша, требуются ли организму какие-то микроэлементы и витамины.